Natação
Estimula o desenvolvimento psicomotor, previne e combate a obesidade, oferecendo uma atividade lúdica, física e divertida para as crianças, trabalhando várias partes do corpo. Fortalece a capacidade cardiorrespiratória, ensinando à criança exercícios que ajudam no controle da respiração. E também auxilia na prevenção de acidentes.
Aulas ofertadas 2X na semana.
(A natação é ofertada somente para alunos Monte Verde e será estendido o benefício para irmãos.)
Ballet
O ballet é muito favorável ao bem-estar físico e emocional. Ajuda a fortalecer a musculatura, estimula a coordenação motora e a flexibilidade. Também melhora postura, traz mais consciência corporal e noções de espaço, auxiliando no desenvolvimento deagilidade e sociabilidade.
Aulas ofertadas 2X na semana.
Capoeira
A capoeira é uma das atividades físicas mais praticadas nas escolas do Brasil.
Usando o som de palmas e cantos, as crianças realizam movimentos de defesa e ataque que se confundem com passos de danças.
Benefícios da Capoeira para as crianças são a liberação do estresse, maior flexibilidade, melhora na coordenação motora, autoconfiança, respeito ao próximo, desinibição e ampliação do conhecimento.
Aulas ofertadas 1X na semana.
Jiu Jitsu
As aulas de Jiu Jitsu infantil têm por objetivo melhorar a concentração, proporcionar autoestima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.
Aulas ofertadas 2X na semana.